safdasf

format 30*30 cm
year 2018
medium acrylic on canvas

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I am a high sensitive person and an empath. So life is not always easy for me. I feel more and deeper and I feel the feelings of others. That often leads to stimulus satiation.

What really helps myself is meditation. I started to meditate 15 years ago. And I meditate daily. When I meditate I connect with my higher self. Then comes a high tone and sometimes spherical sounds and then I know that I am connected. My higher self provides me with light and cleans up in myself. Sometimes it’s so unbelievable to watch how the energy flows into you and dissolves all the pain and all the blockage. I am so so thankful for that!

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Ich selber bin hochsensibel und sehr emphatisch. So ist das Leben nicht immer einfach für mich. Ich nehme mehr und tiefer wahr und fühle die Gefühle von anderen. Das führt schnell zur Reizüberflutung bei mir.

Was mir hilft ist Meditation. Ich meditiere seit über 15 Jahren. Wenn ich meditiere verbinde ich mich mit meinem höheren Selbst. Dann kommt ein hoher Ton und manchmal sphärische Klänge, dann weiß ich das ich verbunden bin. Mein höheres Selbst gibt mir Licht und räumt in mir auf. Es ist manchmal so unglaublich zu beobachten, wie die Energie in dich strömt und da wo du Schmerzen und Blockaden hast alles löst und zu fließen bringt. Dafür bin ich sehr sehr dankbar.